Gặp Nhung và trò chuyện về Story Heal - "chiếc podcast" lấp đầy những khoảng trống trong tâm hồn

Bạn đã bao giờ thử dành thời gian để nghe hết một chiếc podcast Story Heal chưa? Vậy thì hãy ngồi xuống đây, cùng tâm sự với cô nàng bé nhỏ Hồng Nhung (L&D) về kênh podcast có thể giúp bạn chữa lành và lấp đầy những khoảng trống trong tâm hồn nhé!

Trong khi mọi hoạt động vui chơi giải trí hay thậm chí là sinh hoạt thường ngày của con người ít nhiều đều "chậm lại" bởi đại dịch, Podcast nhanh chóng trở thành một cụm từ hot, một "món ăn tinh thần" ngày càng được ưu chuộng, đặc biệt là với người trẻ.

Không giống với những nội dung chúng ta thường thấy trên Facebook, Tik Tok hay các trang mạng xã hội khác, Podcast tiếp cận đến thính giả qua loạt chủ đề đa dạng từ tin tức, âm nhạc, phim ảnh, sách, công nghệ, thể thao, cho đến cả tâm sự, quan điểm cá nhân về một chủ đề bất kỳ, hoặc về chính bản thân họ...

Hiện nay, nhiều bạn trẻ đã và đang lựa chọn Podcast là kênh để thư giãn mỗi ngày. Và tình cờ, ở Sun* của chúng ta, cũng có một cô gái trẻ đang tạo ra những điều tuyệt vời cho cộng đồng bằng chính kênh Podcast của mình.

Hãy cùng Sun* News gặp gỡ Hồng Nhung và "chiếc podcast" Story Heal nhỏ xinh, lấp đầy những khoảng trống trong tâm hồn nhé!

Xin chào, Nhung có thể giới thiệu qua về bản thân và kênh podcast mà bạn đang làm được không?

Xin chào mọi người, mình là Hồng Nhung - một thành viên đến từ phòng Đào tạo & Phát triển (L&D) thuộc HRV Unit. Mình có một kênh Podcast nho nhỏ về chủ đề Story Heal. Nếu bạn có hứng thú với Podcast nói chung và chủ đề Story Heal nói riêng, vậy thì rất vui được làm quen với bạn và chào mừng bạn đến với kênh Podcast của mình: https://anchor.fm/nhung-nguyen65

Hãy để mình trở thành một người bạn "bí mật" có thể đồng hành cùng bạn trong cuộc sống vốn hối hả này, cùng nhau suy ngẫm và truyền đi nguồn năng lượng tích cực sau mỗi số podcast nhé! 

Cơ duyên nào đã dẫn Nhung đến với Podcast?

Trước đây, mình đã từng thử sức với công việc thu âm và cảm thấy rất hào hứng, cũng như có những phản hồi tích cực từ người nghe. Nhưng thời điểm đó, mình chưa biết tới Podcast. Cho tới khoảng thời gian mình đi du học tại Anh vào đúng giai đoạn đỉnh dịch COVID, mọi hoạt động phải dừng lại và mình đã ở nhà trong suốt gần 8 tháng. Thời điểm đó, mình đối mặt với rất nhiều sự hoang mang và khủng hoảng, nhưng không biết có thể chia sẻ hay xin lời khuyên từ ai. Sau đó, mình tình cờ biết tới 1 kênh Podcast được xây dựng từ 1 nhóm các bạn và anh chị du học sinh từ nhiều nước, chia sẻ những câu chuyện, nội dung xoay quanh những vấn đề mình đang gặp phải như: Xin việc tại nước ngoài, phương pháp học khi du học, cách thích ứng với văn hoá các nước, những câu chuyện dở khóc dở cười vì sự khác biệt về văn hoá, hay cả những chia sẻ của du học sinh khi về nước và tham gia vào thị trường lao động Việt Nam nữa,...Nói chung, ở đó có rất nhiều chủ đề hay ho và bổ ích, giúp mình tập trung và bớt hoang mang đi nhiều. 

Hồng Nhung - Tác giả của kênh Podcast Story Heal

Cũng chính từ đó, mình có thói quen tìm hiểu thêm và nghe Podcast mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vừa được giải toả về mặt tinh thần đang bức bối vì không được ra ngoài, vừa khiến mình dễ chìm sâu vào giấc ngủ hơn. Được một thời gian, mình nhận thấy việc tạo 1 kênh Podcast riêng và chia sẻ những trải nghiệm, góc nhìn hay kiến thức, bài học mình đúc rút được trong cuộc sống tới mọi người là 1 cách rất tuyệt vời để kết nối, cũng như giúp đỡ mọi người giải quyết được vấn đề của họ một cách nhẹ nhàng và gần gũi nhất. Mình cảm thấy biết ơn vì các bạn Podcasters đã giúp mình vượt qua khó khăn thời điểm đó, và mình cũng mong muốn làm những điều tương tự như vậy tới cộng đồng. 

Mặc dù trước rất nhiều cảm hứng và động lực như vậy, nhưng mình cũng đã delay kênh Podcast này hơn 1 năm trời chỉ vì cái cảm giác "thiếu tự tin và sợ dư luận" nếu bản thân chẳng may chia sẻ điều gì đó trái chiều với số đông. Nhưng dần dần, mình tháo gỡ rào cản ấy bằng cách đọc sách, trong đó có câu "Life is too short to think small", và mình nhận ra cuộc sống này thực sự ngắn ngủi nếu bản thân không bắt tay ngay vào làm những điều mà mình đam mê. Vậy là nhân dịp sinh nhật 24 tuổi, mình đã chính thức cho ra đời đứa con tinh thần này.

Chủ đề chính xuyên suốt Podcast của Nhung là gì?

Không chỉ dừng lại ở hai chữ "đam mê", mình mong muốn xây dựng kênh Podcast trở thành nơi chữa lành và lấp đầy những khoảng trống trong tâm hồn, các kĩ năng và sức khoẻ, dựa trên những câu chuyện, trải nghiệm và nghiên cứu thực mà mình đã trải qua và áp dụng; để từ đó mình và các bạn cùng nhau suy ngẫm và rút ra bài học cuộc sống. Mình muốn lấy chính chất liệu là câu chuyện của mình đã trải qua, đã được nghe hay câu chuyện từ chính các bạn gửi về Podcast để chiêm nghiệm và chia sẻ những góc nhìn của mình. 

Bên cạnh đó, Podcast cũng như 1 lời tri ân tới những sự giúp đỡ và chia sẻ mà mình đã nhận được từ trước tới giờ, mình cũng muốn chia sẻ lại những điều đó tới các bạn nhiều hơn - những người thật sự cần tới góc nhìn hay kinh nghiệm mà mình hay những người xung quanh đã từng trải qua và đúc rút lại. 

Mình là 1 đứa rất thích khám phá và trải nghiệm những điều mới, sau đó có thể kết nối và chia sẻ lại với mọi người, để lại học thêm được những điều mới hơn nữa. Với 5 series chính mà mình định hướng chia sẻ qua kênh Podcast này, cũng là những điều mình cảm thấy là thế mạnh và đủ tự tin để chia sẻ thông tin uy tín tới các bạn thính giả.

  • Series 1: My Little Corner - Những câu chuyện thực xảy đến và bài học mình rút ra.
  • Series 2: Your Story - Nơi bạn chia sẻ câu chuyện đời và mình sẽ lắng nghe, thấu cảm. Hãy gửi câu chuyện của bạn tại đây nhé: https://sal.vn/YourStory
  • Series 3: Skills Up - Các chủ đề liên quan tới phát triển bản thân.
  • Series 4: Be Healthy - Các chủ đề về lối sống lành mạnh, dinh dưỡng nâng cao sức khoẻ.
  • Series 5: Chuyện nghề Nhân sự - Kết nối và chia sẻ kiến thức trong ngành.

Cuối cùng thì, chính các bạn khi gửi những câu chuyện, những băn khoăn trong cuộc sống của các bạn về với mình, cũng là chất liệu để mình chia sẻ và đồng cảm cùng các bạn nữa ^^

Podcast với công việc hiện tại của Nhung có mối liên hệ nào không?

Tất nhiên là có chứ! Đặc biệt với công việc hiện tại trong phòng Đào tạo và Phát triển của Sun* (L&D Team), mình có cơ hội để tìm hiểu và nghiên cứu về những kĩ năng mềm, leadership skills và thử nghiệm những tips, thông tin hữu ích trong công việc như: cách brainstorming nhóm hiệu quả, các phong cách học tập, quản lý thời gian hiệu quả,... Đó cũng sẽ là những chất liệu để mình có thể chắt lọc, chia sẻ và thảo luận cùng mọi người trên podcast.

Để xây dựng và vận hành một kênh Podcast với nhiều nội dung như vậy, với Nhung có khó khăn gì không?

Mình nghĩ là khi bắt đầu thử một điều gì đó mới thì sẽ đều có những cái bỡ ngỡ và khó khăn cả. Nhưng khó khăn lớn nhất có lẽ là làm thế nào để luôn luôn duy trì được nguồn cảm hứng và động lực làm việc của mình. Khi có động lực rồi, thì dù có phải thức khuya thu âm, chỉ cần nhà hàng xóm có 1-2 tiếng ồn nhỏ thôi là lại phải thu lại, hay hy sinh những buổi tối đi chơi, những cuối tuần chilling để thu thập và xây dựng content cho Podcast thì mình vẫn chấp nhận. Làm Podcast với mình rất thú vị, nhưng khó khăn có lẽ là thời gian đầu chưa quen lắm nên cần dành ra rất nhiều thời gian cho nó, mình gần như không còn ngày nghỉ nữa, nhưng mình vẫn rất hào hứng để sản xuất ra các tập và truyền tải tới các bạn.

À, còn 1 điều khó khăn nữa có lẽ mình cũng hơi "low tech" nên đã mất khá nhiều thời gian để set up, sử dụng các công cụ hỗ trợ, hay đơn giản là xây dựng 1 trang blog nhỏ trên Wordpress thôi mà cũng khá chật vật...Nhưng vạn sự khởi đầu nan, mình tin rằng mình sẽ vượt qua được nó thôi. Và nếu là bạn, bạn cũng thế nhé!

Cảm ơn Nhung về những chia sẻ chân thành của bản thân và những thông tin thú vị về kênh Podcast mang ý nghĩa tuyệt vời của bạn. Chúc Nhung và Story Heal sẽ tiếp tục gặt hái nhiều thành công trên hành trình tạo ra những giá trị tốt đẹp cho xã hội nhé!

Lắng nghe kênh Podcast của Nhung tại đây: https://anchor.fm/nhung-nguyen65

Corner of Sun* - Chúng ta kể về chúng ta 

Nếu như bạn từng đọc các bài viết của Humans of Hà Nội, Humans of Sài gòn, có lẽ sẽ cảm mến lối kể chuyện dung dị, lối hành văn giản dị và những giá trị tốt đẹp đằng sau những câu chuyện ấy. Lấy cảm hứng từ những câu chuyện đó, tiểu mục Corner of Sun* (thuộc chuyên mục Gương mặt Sun*) được thành lập ra nhằm khai thác, chia sẻ và lưu giữ những câu chuyện nhỏ bé nhưng giàu cảm hứng trong cuộc sống và công việc đời thường của Sunners, để mỗi chúng ta thêm yêu mến nhau và tự hào vì mình là một mảnh ghép trong một tập thể tuyệt vời.  

Hãy gửi câu chuyện mà bạn tâm đắc (đó có thể là một lời nói, một hành động hoặc khoảnh khắc mà bạn thấy giàu cảm xúc) kèm hình ảnh (nếu có) và gửi về TẠI ĐÂY

Hoặc có 1 cách đơn giản hơn, đó là liên hệ với "cô nàng hay cười" của Sun* News (Bùi Diệu Linh: bui.dieu.linh@sun-asterisk.com) để chia sẻ và lan tỏa câu chuyện của mình nhé! ^^

#Corner of Sun*

#podcast