Sunners với trải nghiệm thú vị tại workshop "Relax & Release"

Căn bệnh kinh niên đau mỏi vai gáy đã gây ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của các Sunners, những người thường xuyên phải ngồi một chỗ tại văn phòng trong nhiều giờ liên tiếp. Nếu không biết cách tập luyện và phòng tránh căn bệnh này có thể gây ra những ảnh hưởng lớn về sức khỏe như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống,… 

Hiểu được vấn đề này, với vai trò là người bạn đồng hành cùng sức khỏe của Sunners, mới đây, Ủy ban chăm sóc sức khỏe (SHC) tổ chức Workshop "Relax & Release" diễn ra từ 15h - 17h ngày Thứ 5 (11/05) tại văn phòng Sun* Hà Nội, Đà Nẵng, Hồ Chí Minh nhằm mang đến những thông tin, kiến thức bổ ích liên quan đến việc chăm sóc sức khoẻ cổ - vai - gáy, đồng thời trực tiếp trải nghiệm giải toả, giảm căng thẳng, "đánh bay" căn bệnh cổ - vai - gáy được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, có chuyên môn cao:

• Tại Hà Nội, SHC kết hợp với Sen Tài Thu – một địa chỉ đã có 30 năm kinh nghiệm trong việc sử dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe, trị liệu Y học cổ truyền Việt Nam kết hợp với các sản phẩm từ thiên nhiên.
• Tại Đà Nẵng, SHC kết hợp với bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đà Nẵng, một thành viên của Tập đoàn Y Khoa Tâm Trí đang dần trở thành Trung tâm Y tế đáng tin cậy trong thành phố.
• Tại Hồ Chí Minh, SHC kết hợp với Mộc Linh Đường - là nơi được nhiều khách hàng tin tưởng và quan tâm bởi chất lượng sản phẩm và phục vụ tốt với đội ngũ kĩ thuật viên tay nghề cao nhiều năm trong lĩnh vực Đông y

Dù chỉ diễn ra vỏn vẹn 2 tiếng đồng hồ nhưng SHC đã mang đến buổi workshop "Relax & Release" rất nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe, cho các anh chị Sunner ở 3 miền, đó là:

• Được bác sĩ bắt mạch, tư vấn kỹ lưỡng về tình trạng sức khỏe hiện tại, đưa ra lời khuyên để có một sức khỏe tốt.
• Trải nghiệm dịch vụ massage cổ - vai - gáy bởi đội ngũ trị liệu viên chuyên nghiệp, mang đến cảm giác thư thái. 

Rất nhiều các anh chị em Sunner thích thú khi sau ngày làm việc tại văn phòng trong nhiều giờ liên tiếp được thư giãn, xoa dịp căng thẳng và lấy lại sự cân bằng của cơ thể. Các kỹ thuật mát xa và xoa bóp đã giúp mọi thành viên tham gia cải thiện lưu thông máu, giúp cơ thể sản xuất endorphin, chất dẫn truyền của não giúp cảm thấy thư giãn và tốt hơn về tinh thần. 

Sunner Xuân Thu (HRV) và Sunner Vương Hoa (HRV) hào hứng chia sẻ khi được "gặt hái" rất nhiều lời khuyên bổ ích để phòng tránh bệnh đau mỏi cổ vai gáy: 

Sau buổi Workshop mình không chỉ được thư giãn sau 15 phút mát-xa vùng cổ vai gáy mà còn biết thêm một số tips phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy, ví dụ như không nên tắm dội từ trên đầu trở xuống, luôn giữ ấm vùng gáy hay trước khi tắm nên ngậm một ngụm nước lạnh trước. Mình đã nhanh chóng áp dụng những tips này để giữ gìn sức khỏe ngay sau khi kết thúc chương trình. Cảm ơn SHC rất nhiều!

Sunner Xuân Thu (HRV)

Sau khi tham gia buổi workshop thì cảm thấy "phê" vì không chỉ được mát xa cổ vai gáy mà còn hiểu được thêm những tác nhân ngày thường ảnh hưởng đến chứng đau cổ vai gáy. Đặc biệt mình còn được các bác sĩ hướng dẫn các động tác từ ngồi, ngủ, nghỉ, tắm như thế nào để giảm thiểu chứng cổ vai gáy.

Sunner Vương Hoa (HRV)

Còn Sunner Việt Anh (CEV03) và Sunner Mạnh Cường (IFU) cũng bày tỏ sự thỏa mãn của mình sau khi được "enjoy cái moment" trải nghiệm mát-xa "relax" tại Workshop: 

Việc có hoạt động massage cổ vai gáy rất phù hợp với dân văn phòng như mình, vốn ngồi nhiều và ít vận động. Sau khi tham gia workshop mình thấy đỡ mỏi cổ vai gáy và tinh thần sảng khoái hẳn. Một chương trình vô cùng ý nghĩa của SHC. 

Sunner Việt Anh (CEV03)

Sau khi tham gia buổi workshop của SHC, mình tiếp thu thêm được rất nhiều kiến thức bổ ích về sức khoẻ, được tham gia trải nghiệm mát xa. Mình cảm thấy được thư giãn, thoải mái, giảm stress, cơ thể dễ chịu hơn. Đây quả thật là một trải nghiệm rất thú vị. 

Mạnh Cường (IFU)

Hy vọng rằng sau buổi Workshop "Relax & Release" lần này, các Sunners sẽ có thêm nhiều kiến thức về căn bệnh cổ-vai-gáy, để từ đó sẽ nâng cao ý thức chăm sóc sức khoẻ cổ-vai-gáy nói riêng và sức khỏe toàn diện nói chung. Chúc mọi người sẽ thật "relax" để "release" được nhiều sản phẩm hữu ích với cộng đồng và xã hội nhé!

Còn bây giờ, hãy cùng Sun* News nhìn lại những khoảnh khắc đẹp của Sunners trong Workshop này. 

SUN* HÀ NỘI

SUN* ĐÀ NẴNG

SUN* HỒ CHÍ MINH