Trai xinh - gái đẹp nhà Sun* mách bạn cách xua tan stress

Sunner ơi, nếu đang làm việc mà "mỏi" mệt quá, thì xem video này ngay nhé!

Giống như đại đa số dân văn phòng, Sunner nhà ta cũng là những người thường xuyên làm việc với máy tính, nên rất hay gặp chứng đau cổ, vai, gáy. Sự căng cứng ở cổ và cột sống có thể làm giảm năng suất làm việc, gia tăng sự mệt mỏi, thậm chí là kéo theo nhiều hậu quả khó lường khác. Tuy nhiên, dù thế nào, chứng đau cổ - vai - gáy vẫn luôn gây ra những bất tiện và làm giảm chất lượng cuộc sống của mỗi cá nhân.

Có nhiều cách ngăn ngừa chứng đau cổ - vai - gáy rất đơn giản và nếu duy trì thực hiện mỗi ngày, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện nó.

Cảm ơn Trung Đức, Bá Hòa, Hà Trang, Thảo Nhi đã tham gia tập mẫu trong video này.

Cùng đón chờ những video hữu ích từ Sun* News nhé!