Trải nghiệm "không hề nhàm chán" cho Sunners: Những bài test khai phá bản thân hấp dẫn và đáng tin cậy!

Tiếp tục series “Ở nhà không lo buồn chán” mùa dịch, hãy cùng Sun* News trải nghiệm những bài test tính cách hấp dẫn và đáng tin cậy dưới đây để thấu hiểu bản thân mình hơn nhé!

Nhắc đến test tính cách thì chắc chắn ai nấy cũng sẽ nghĩ ngay đến bài test tính cách nổi tiếng MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). MBTI là phương pháp sử dụng các câu hỏi trắc nghiệm tâm lý để phân tích tính cách con người. Kết quả của bài test này phần nào phản ánh cách cá nhân đó nhận thức thế giới xung quanh và ra quyết định với những vấn đề trong cuộc sống.

Tuy vậy việc test tính cách một cách chính xác thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy không chỉ dừng lại ở mỗi MBTI. Hiện đã có một số bài test trực tuyến có thể giúp chúng ta thấu hiểu được bản thân mình hơn. Và sau đây, hãy cùng Sun* News trải nghiệm Top 5 bài test đáng tin cậy về các loại tính cách, trí thông minh, sự sáng tạo của bản thân, tình yêu và tâm lý dưới đây nhé!

Creative Type Test

Creative Types Test (Bài test kiểm tra phong cách sáng tạo) là một bài test của Adobe - một tập đoàn phần mềm máy tính của Mỹ, nhằm khám phá phong cách sáng tạo của mỗi người. Dựa theo các nghiên cứu tâm lý học và 15 câu hỏi trong bài test, Creative Types sẽ đánh giá thói quen cơ bản cũng như xu hướng suy nghĩ, hành động và nhìn nhận thế giới. Thông qua những trắc nghiệm nho nhỏ này, ta có thể hiểu sâu hơn về khả năng sáng tạo của mình trong thời điểm hiện tại. 

Nếu bạn là dân làm trong ngành sáng tạo hoặc đơn giản, công việc của bạn đòi hỏi tinh thần “think outside the box” hàng ngày, Creative Type Test sẽ là một trải nghiệm thú vị cho bạn đó. Có tám loại tính cách trong Creative Type Test bao gồm: Nhà thám hiểm, Người mơ mộng, Nhà tư tưởng, Kẻ thực hiện, Người đổi mới, Người nhìn xa trông rộng, Nhà sản xuất và Người nghệ sĩ. Bài kiểm tra hay ho này sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn sơ lược về đặc điểm sáng tạo rõ ràng nhất của bản thân đó!

>>> Link bài test: Creative Types by Adobe Create 

Who Am I

Thay vì trả lời một câu hỏi dày đặc chữ, đến với bài test Who Am I, bạn sẽ được trả lời các câu hỏi kiểm tra tính cách dưới dạng hình ảnh. Với Who Am I, bạn có thể lựa chọn câu trả lời bằng các hình ảnh sinh động và trực quan, qua đó hệ thống sẽ đánh giá bạn là kiểu người nào và đưa ra đáp án ngay sau đó.

Tuy rằng bài test có hình ảnh trực quan nhưng tương đối dài với nhiều câu hỏi khác nhau để bạn lựa chọn. Nhưng để hiểu được tính cách một cách tường tận và đáng tin cậy nhất, hãy cố gắng dành thời gian hoàn thành hết bài test thú vị này nhé!

>>> Link bài test: WhoAmI?

Trắc nghiệm tâm lý Enneagram

Enneagram là một hệ thống các kiểu tính cách của con người, miêu tả cách mà những kiểu người đó hiểu về thế giới xung quanh và cách mà họ quản lý cảm xúc của chính mình. Enneagram mô tả 9 kiểu tính cách khác nhau và kết nối từng loại tính cách (nhóm tính cách) để giúp người đọc hiểu được mối liên hệ giữa các tính cách với nhau. Đó là các tính cách: 

  1. Người cầu toàn
  2. Người giúp đỡ
  3. Người tham vọng
  4. Người cá tính
  5. Người lý trí
  6. Người trung thành
  7. Người nhiệt tình
  8. Người thách thức
  9. Người ôn hòa

Một trong những công dụng đặc thù nhất của Enneagram chính là để hiểu bản thân và khắc phục điểm yếu nhóm tính cách của mình. Ngoài ra, Enneagram giúp từng cá nhân phát triển sự tự nhận thức, tự thừa nhận và chịu trách nhiệm về hành vi của mình, cũng như thay đổi con người từ một người hay đổ lỗi cho người khác hoặc đổ lỗi cho các tình huống khách quan bên ngoài thành một người biết chịu trách nhiệm về hệ quả gây ra bởi hành động của mình. Điều này làm thay đổi con người trở thành người chủ động, linh hoạt trong mọi hoàn cảnh hơn.

>>> Link bài test: Enneagram Viet Nam

Big Five

Big Five là một mô hình tâm lý được nghiên cứu và phát triển bởi nhiều nhà khoa học trên thế giới, tiêu biểu là 2 nhà tâm lý học Paul Costa và Robert McRae thuộc Viện Y Tế Quốc Gia Mỹ.

Không dán nhãn tính cách của một người thuộc loại nào, Big Five cho rằng trong tính cách của một người đều bao gồm 5 yếu tố lớn và nhiệm vụ của trắc nghiệm tâm lý Big Five là xác định mức độ biểu hiện của từng yếu tố này. Bởi vậy, Big Five được đánh giá cao về độ tin cậy và tính khoa học, giúp bạn tối ưu lợi thế và kiểm soát điểm yếu của mình. 

5 yếu tố lớn trong tính cách gồm: Tự chủ (Conscientiousness), Hướng ngoại (Extraversion), Hòa đồng (Agreeableness), Sẵn sàng trải nghiệm (Openness) và Bất ổn cảm xúc (Neuroticism).

>>> Link bài Test: Big Five Personality Test

The Love Language Test

Ngôn ngữ tình yêu của bạn khác với ngôn ngữ của những người đang hiện hữu trong cuộc đời bạn. Mỗi chúng ta nói và hiểu điều dễ nhất khiến chúng ta cảm thấy rằng mình được yêu. Nếu bạn cố gắng sử dụng ngôn ngữ riêng của mình, có thể đối với người khác thì lại rất khác biệt. Để hiểu được, bạn cần biết và nói ngôn ngữ tình yêu của người bạn của mình. Đó là lý do bạn không thể bỏ qua bài test The Love Language dưới đây.

Bài test này bắt nguồn từ nghiên cứu của Tiến sĩ Gary Chapman, với cuốn sách 5 Love Languages (dịch ra là 5 ngôn ngữ tình yêu). Thông qua các câu hỏi trắc nghiệm, bạn sẽ tìm ra được mình là kiểu người yêu theo ngôn ngữ nào trong 5 ngôn ngữ sau:

  1. Lời khen ngợi, cổ động, ghi nhận
  2. Thời gian chia sẻ có chất lượng
  3. Nhận quà
  4. Sự tận tụy, phục vụ
  5. Cử chỉ âu yếm

Khám phá và sử dụng ngôn ngữ yêu thương sẽ thắt chặt quan hệ giữa người với người. Khi người ta truyền tải tình yêu theo cách thức mà đối phương không cảm nhận được thì nỗ lực của chúng ta sẽ bị phí hoài, dù có chân thành đến mấy chăng nữa.

>>> Link bài test: Discover Your Love Language - The 5 Love Languages®

Đôi khi trong cuộc sống, chúng ta vẫn thường cảm thấy mông lung và thậm chí là thất vọng về bản thân. Đó có thể xuất phát từ cảm giác tự ái, tự ti vì mình không giỏi giang bằng ai đó hay không thành công trong công việc như những người khác. Hoặc cũng có những khi bản thân không hiểu mình đang làm gì, cần gì, mình thích hay ghét điều gì thực sự! Tuy nhiên, những cảm xúc và nỗi trăn trở ấy hoàn toàn có lời giải một khi chúng ta hiểu được chính mình. Nếu biết được loại tính cách của bản thân, có lẽ ta sẽ giác ngộ thêm nhiều điều thú vị và thêm yêu bản thân mình hơn. 

Hy vọng những bài test thú vị trên sẽ giúp Sunners hiểu thêm về bản thân cũng như có một trải nghiệm hay ho trong mùa dịch này. Nếu bạn biết thêm về bài test nào khác, hãy chia sẻ cho các Sunners khác biết nha! ^^