Bí quyết vượt qua "mùa đông không lạnh" dành cho dân FA tại Sun*

“Gấu chưa có mà gió đã về

Ra đường lạnh lẽo, tay tôi tê

Crush ơi, người đừng chảnh mãi thế!

Nắm tay tui nè, mình yêu nhau đê…”

- Đào Ngọc Mai - 

Hẳn là số đông anh em FA tại Sun* đều có thoáng chạnh lòng khi “gấu chưa có mà gió nó đã dám về”. Nhưng các bạn ạ, tạm quên cái lạnh và nỗi cô đơn của mùa đông đi. Thay vì ngồi đây than thân trách phận, tại sao chúng ta không cùng nhau tìm ra những điều hay ho hơn để làm vào mùa đông này nhỉ? 

Biết đâu, đến một ngày đẹp trời, khi bạn đang làm những điều hay ho của mình, thì một cô nàng (anh chàng) người yêu sẽ bất thình lình "đổ cái ầm" vào bạn, đến lúc đấy lại trở tay không kịp! Do vậy, bây giờ là thời điểm thích hợp để tranh thủ chăm sóc bản thân một chút thông qua list hoạt động "bỏ túi” cho những ngày đông giá rét sắp tới nhé!

Làm những điều khiến bạn thấy thoải mái

Mỗi cá nhân trong chúng ta đều có một “comfort zone" của riêng mình, đi đôi với điều này là hoạt động để tạo ra “comfort zone" của mỗi người cũng khác nhau. Có thể đối với bạn, đi du lịch vào mùa đông là lý tưởng nhất, nhưng đối với người khác, chỉ cần ngồi nhà đọc sách thôi cũng đã thấy ổn. 

Dưới đây là một số gợi ý “chill chill” dành cho anh em FA trong những ngày gió mùa ghé chơi, tham khảo thử xem sao nhé!

Lượn lờ phố phường Hà Nội

Bạn có biết...Hà Nội luôn giữ lại cho mình một phần bí ẩn trong những góc phố quen thuộc để những người nơi đây luôn muốn tìm tòi, khám phá?

Một chiều thứ 7 giao mùa, hãy thử khám phá những góc phố cổ và cảm nhận cái đẹp vô thường đến từ nhịp sống của người Hà Nội, bạn sẽ thấy nơi đây có nhiều điều tươi đẹp hơn khi bạn đặt hết tâm hồn mình vào cảm nhận!

Khám phá ẩm thực

...Dù trời có nắng hay mưa

Trên tay rổ kẹo vẫn chưa mở hàng

Khắp Hà Nội, trẻ lang thang

Bán rong ai có ngó ngàng hay không?

Tìm “miếng ngon mùa đông” quả thật không khó, kể sơ sơ cũng phải hết 10 đầu ngón tay các món có thể thường thức từ sáng đến tối. Nào là bánh trôi tàu, cháo sườn, chè sắn, nào là gà tần, bánh đúc, bánh chưng rán, vân vân và mây mây…Tin tôi đi, những thức quà nóng hổi kiểu như này sẽ sưởi ấm lòng bạn dù ngoài kia gió có thét gào!

Rèn luyện sức khỏe

“Mùa nào mà chả phải rèn luyện sức khoẻ” - đúng, bởi sức khỏe là vàng! Nhưng với mùa đông thì anh em cần phải đặc biệt chú trọng nhiều hơn đến vấn đề này vì mùa đông là thời điểm bạn gặp nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh, ho,...rất cao và vi khuẩn dễ dàng tấn công cơ thể của bạn. Để giảm nguy cơ sức khoẻ và làn da tuổi đôi mươi bị ảnh hưởng, bạn có thể duy trì một số thói quen hằng ngày sau đây

Thiền

Thiền định giúp đầu óc giảm bớt căng thẳng, tinh thần thoải mái. Nếu cái lạnh của mùa đông khiến bạn thấy khó chịu, duy trì 5-10 phút ngồi thiền mỗi ngày có thể giúp bạn tìm thấy sự ấm áp cả trên cơ thể và tâm hồn.

Ăn uống lành mạnh

Bạn có thể ăn những thực phẩm giúp giữ nhiệt độ cơ thể, tránh ăn những thực phẩm dễ gây đau họng, ho,...hạn chế ăn những thực phẩm thấp hơn nhiều so với nhiệt độ cơ thể của bạn.

Chú ý hơn đến làn da

Vào mùa đông, làn da cũng rất dễ xuống cấp do khô ráp và thiếu ẩm. Dù là nam hay nữ, hãy dùng kem dưỡng ấm và kem chống nắng ít nhất 1 lần mỗi ngày sẽ là cách tốt nhất để cứu rỗi làn da của bạn vào những ngày đông.

Đầu tư vào tri thức, phát triển bản thân

Mùa đông khiến chúng ta biến thành những chú mèo lười nhác, chỉ muốn cuộn trong chiếc chăn ấm và trượt dài theo những giấc ngủ. Sao bạn không thử nghĩ đến việc nâng cấp kỹ năng mềm và kiến thức chuyên môn của mình thông những khóa học lập trình ngay tại Sun* nhỉ? 

Ngoài những khóa học miễn phí do SOO tổ chức, Sunners có thể nâng cao tay nghề lập trình của mình hoặc học thêm một ngôn ngữ lập trình mới toanh thông qua ngôi trường quen thuộc mang tên Sun* Awesome Academy!

Sun* Awesome Academy vẫn luôn rộng mở chào đón Sunners nhỉ? Sau giờ làm, chẳng phải lặn lội đâu xa, lại còn là một bài thuốc chữa trị cảm giác vừa cô đơn, vừa thấy mình vô dụng khi ở nhà nữa!

Đơn giản và thuận tiện hơn bao giờ hết, Sunners có thể theo dõi lịch khai giảng và đăng ký ngay tại link này: https://awesome-academy.com/lich-khai-giang

Ngoài ra, Sunners cũng có thể rủ thêm anh em bạn dì học cùng và nhận mức thưởng vô cùng hấp dẫn, vì Sun* Awesome Academy đang có chương trình trả phí giới thiệu “Đại sứ có tâm - Tiền thưởng xứng tầm” dành cho các “đại sứ” giới thiệu thành công học viên cho các khóa học đang có tại học viện.

Mọi thông tin liên hệ, anh chị em có thể "ping" ngay tới chatwork Nguyễn Thị Thu Huyền (nguyen.thi.thu.huyen@sun-asterisk.com) hoặc Bùi Như Trang (bui.nhu.trang@sun-asterisk.com) nhé!

Hương vị của mùa đông luôn dễ khiến chúng ta phải lòng. Có rất nhiều lý do để chúng ta yêu hơn cái đông Hà Nội. Giờ thì, để mùi hương đấy lưu lại thơm nhất, đáng nhớ nhất, hãy tận hưởng từng giây phút yêu quý của mùa đông đang tới rất gần thôi nào!