#KPTDM: Tại sao khi yêu, bạn thường bị "ngu" đi?

Ta có thể là một người thông minh, hoạt ngôn, giỏi ứng phó trong mọi tình huống nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc thi thoảng trở nên ngốc nghếch đến mức không tưởng khi ở cạnh crush. 

Nói lắp ba lắp bắp. Chân tay luống cuống. Đầu óc quay cuồng không kiểm soát. Tất cả mới chỉ là biểu hiện ban đầu của “bệnh ngốc nghếch “ khi thầm thương trộm thích ai đó mà thôi. Và xin chia buồn với bạn, vì “căn bệnh” này sẽ chẳng có thuốc chữa, và khỏi hay không lại dựa vào may mắn mà thôi.

Những biểu hiện của việc “ngu đi” khi ở cạnh người mình thích chính là tác dụng phụ của hiện tượng tăng hàm lượng dopamine và giảm serotonin - hai loại hormones được sinh ra khi ta có tình cảm với người nào đó. Cụ thể là, khi gặp người mình thích, cơ thể bạn sẽ tiết ra dopamine - hormone của sự hưng phấn, mang lại niềm vui và cảm giác hài lòng ngay lập tức. Chính bởi vậy, lúc này chúng ta dễ làm những hành động mang tính “bộc phát”, khó kiểm soát.

Bên cạnh đó, khi dopamine tăng lên, serotonin - hormones điều khiển cảm xúc - cũng đồng thời bị giảm đi. Điều này vô tình khiến cho bạn cảm thấy lo lắng, bồn chồn, dẫn đến tình trạng “luống cuống” và không làm chủ được cả cơ thể lẫn cảm xúc của mình.

Chưa hết đâu, khi nhìn thấy “người tình trong mơ”, ta cảm thấy thích thú và hormone adrenaline cũng xuất hiện, khiến nhịp tim tăng nhanh bất thường, cảm giác như tim đang “nhảy tưng tưng” trong lồng ngực vậy. Thậm chí, adrenaline có thể làm ta cảm thấy sợ hãi. Và đây chính là nguyên do ta hay “chạy mất dép” khi đối diện với người mình thích. 

Thế nên, chúng ta không nên tự trách bản thân khi những tình huống xấu hổ xảy ra hoặc không thể bày tỏ đúng những gì muốn nói với ai kia. Giờ thì ta đã biết không phải tự dưng mà mình trở nên “ngu” đi khi ở cạnh người mình thích rồi đó?

Khi gặp người ấy, hãy hít một hơi thật sâu, uống 1 ngụm nước thật mát, chúng ta sẽ bớt phấn khích đi một chút, nồng độ các hormone trong cơ thể sẽ bớt “xoắn quẩy” đến mức không thể làm chủ được mình. Như vậy sẽ giúp bạn hạn chế những tình huống “ngốc nghếch” không nên có. 

Tham khảo bằng chứng khoa học tại:
https://www.insider.com/serotonin-vs-dopamine
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326090#summary