Tag: SHC

Sunners nên biết: 5 tư thế Yoga cơ bản dành riêng cho dân văn phòng
Kinh nghiệm hay
Sunners nên biết: 5 tư thế Yoga cơ bản dành riêng cho dân văn phòng
Công việc văn phòng buộc Sunners phải ngồi nhiều, khiến cơ bắp lẫn xương khớp về lâu về dài sẽ đau nhức và rệu rã. Chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác Yoga cơ bản dưới đây, Sunners có thể giải tỏa căng thẳng, thư giãn, bảo vệ sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ của bản thân
Đăng bởi SHC - Sun* Yoga Club 498 Lượt xem 2020-12-27
Lắng nghe cơ thể bạn: Một workshop “đã” chưa từng có tại Sun*
Văn hóa - Sự kiện
Lắng nghe cơ thể bạn: Một workshop “đã” chưa từng có tại Sun*
Tham gia workshop “Lắng nghe cơ thể bạn”, Sunner cả 3 miền đã có cơ hội hiểu hơn về chứng bệnh văn phòng vô cùng phổ biến, đồng thời được trực tiếp trải nghiệm dịch vụ massage cổ - vai - gáy đến từ các đơn vị đồng hành.
Đăng bởi Sun* Healthcare Committee - Sun* News 447 Lượt xem 2020-12-11
Đánh bay nỗi lo đau nhức cổ - vai - gáy với workshop "Lắng nghe cơ thể bạn"
Văn hóa - Sự kiện
Đánh bay nỗi lo đau nhức cổ - vai - gáy với workshop "Lắng nghe cơ thể bạn"
Căng đau vai gáy là triệu chứng phổ biến đối với nhiều Sunner khi phải thường xuyên làm việc cùng máy tính trong thời gian dài từ 8-12 tiếng/ngày, thậm chí có thể lâu hơn. Nhận thấy thực trạng đáng quan ngại này, Uỷ ban Sức Khoẻ SHC đã dành thời gian nghiên cứu và chuẩn bị workshop chăm sóc cổ vai gáy đầu tiên tại Sun* mang tên “Lắng nghe cơ thể bạn”.
Đăng bởi SHC 287 Lượt xem 2020-11-30
Công bố kết quả chung cuộc Step Challenge 2020
Văn hóa - Sự kiện
Công bố kết quả chung cuộc Step Challenge 2020
Sau gần 1 tháng diễn ra đầy hấp dẫn và kịch tính, kết quả cuối cùng của Step Challenge 2020 đã chính thức được công bố vào sáng nay, 24/11, tại Freespace - Văn phòng Sun* Hà Nội.
Đăng bởi Sun* News + SHC 498 Lượt xem 2020-11-24
Rủ nhau uống 2 lít nước một ngày là sai lầm!
Kinh nghiệm hay
Rủ nhau uống 2 lít nước một ngày là sai lầm!
Uống nước là tốt, ai cũng hiểu. Nhưng mỗi người cần một lượng nước vào cơ thể khác nhau! Điều này thì không phải ai cũng biết!
Đăng bởi Sun* Healthcare Committee 770 Lượt xem 2020-09-21

Không còn bài viết nào