''Dậy sớm để thành công" và quan điểm của Sunner

"Dậy sớm để thành công" là câu nói quen thuộc, nhất là đối với các bạn trẻ. Câu nói trở nên phổ biến nhờ được minh chứng bởi câu chuyện thành công của loạt tỉ phú trên thế giới, như Bill Gates, Steve Jobs hay Jack Dorsey....Họ đều là những người có thói quen dậy sớm để sắp xếp và quản lý tốt quỹ thời gian cá nhân, nhằm làm được nhiều việc hơn và đem lại nhiều thành quả trong sự nghiệp hơn. Và bởi vì họ thành công nhờ bí quyết đó, nên mọi người đều nên làm vậy?

Dậy sớm tạo ra thành công? Đúng nhưng chưa đủ. 

Đúng, bởi việc dậy sớm sẽ đem lại nhiều lợi ích dành cho sức khỏe, tinh thần, trí tuệ, cảm xúc, công việc. Nhưng có một điều chắc chắn là, việc dậy sớm không thể quyết định thành công của mỗi người. Ở những hoàn cảnh cuộc sống, công việc khác nhau, hoàn cảnh sức khỏe khác nhau...sẽ thúc đẩy hành động của người ta sử dụng thời gian khác nhau. Chưa kể khái niệm thành công với mỗi người cũng hoàn toàn khác nhau. Hay nói một cách đơn giản, dậy sớm chưa chắc đã thành công và ngược lại, người thành công chưa chắc đã cần phải dậy sớm. 

Thật vậy, việc sử dụng khoảng thời gian dậy sớm của mỗi người như thế nào mới quan trọng. Có thể việc dậy sớm còn có hại, nếu ngủ không đủ giấc hoặc sử dụng thời gian đó làm những việc vô ích. Nếu chúng ta dùng quỹ thời gian ấy một cách hợp lý như chăm sóc cho thể chất, tinh thần và trí tuệ của bản thân, thì việc dậy sớm sẽ thật tuyệt vời. Hay chỉ đơn giản, dậy sớm đi làm để tránh cảnh tắc đường đông đúc. Đối với một số người, đó cũng là thành công!

Sun* News có cơ hội trò chuyện cùng với những "early bird" của Sun* - các Sunners thường xuyên dậy sớm và đi làm sớm mỗi ngày. Hãy cùng tìm hiểu lý do họ dậy sớm cũng như quan điểm dậy sớm để thành công của họ nhé!

Sunners và mục đích của việc dậy sớm mỗi ngày

Dậy sớm để làm được nhiều việc hơn mỗi ngày 

Trước đây công việc chính thức của mình là giáo viên dạy Hoá nên thường xuyên phải dậy sớm để đến trường đúng giờ. Hiện tại, tuy đã chuyển qua ngành IT, mình vẫn duy trì thói quen này, bởi dậy sớm giúp tinh thần mình minh mẫn và không cảm thấy mệt mỏi trước khi vào giờ làm việc. Ngoài ra, dậy sớm giúp quãng đường di chuyển từ nhà tới công ty của mình không gặp tình trạng kẹt xe. Rồi thì, dậy sớm giúp mình có thời gian kiểm tra lại mail và thống kê lại các task công việc đầy đủ, không bị sai sót trước mỗi buổi meeting của team nữa.

“Dậy sớm để thành công” là một trong số quan niệm sống cực kỳ hữu ích với nhiều người, tuy nhiên với cá nhân mình, đây là không phải là chân lý hoàn toàn đúng đắn, bởi có rất nhiều trường hợp người thành công trên thế giới vẫn duy trì thói quen dậy muộn. Thế nhưng, việc dậy sớm mang lại rất nhiều lợi ích cho bản thân, giúp bản thân mỗi người có thể làm được nhiều việc hơn trong một ngày. Nếu bạn muốn tạo thói quen dậy sớm thì hãy lắng nghe bản thân trước, đừng quá ép buộc, hãy cố gắng duy trì thói quen, một thời gian khi cơ thể bạn quen rồi thì không cần đặt báo thức đồng hồ mỗi buổi sáng nữa!!!

Sunner Thành Toại

Dậy sớm là điều kiện cần để mình có thể duy trì thói quen tập Yoga của bản thân. Có thể nhiều người chưa biết, mình từng chịu hậu quả như ho đêm và hụt hơi do di chứng hậu COVID nên Yoga như một liều thuốc chữa lành cho mình vậy. Và dậy sớm tập Yoga lại càng giúp mình cải thiện sức khoẻ hơn bao giờ hết. Ngoài ra, nhà mình cách công ty gần 13km nên việc dậy sớm cũng giúp mình tránh được kha khá cảnh kẹt xe đông đúc.

Với quan điểm của mình, câu nói "dậy sớm để thành công" còn tùy vào quan điểm, định nghĩa của mỗi người về “dậy sớm" và “thành công". Thay vào đó, mục đích của câu nói nhằm nhấn mạnh vào việc dành nhiều thời gian hơn cho những mục tiêu, dự định của mình. Như vậy, nếu biết sắp xếp thời gian, có nhiều người không cần dậy sớm vẫn thành công. Chưa kể, tùy theo thể trạng và thói quen của mỗi người thì khả năng tập trung của họ sẽ tốt hơn vào các khung giờ khác nhau trong ngày. Tựu trung lại, "dậy sớm để thành công" là quan điểm đúng nhưng chưa đủ, và không thể là công thức chung để áp dụng với tất cả mọi người.

Sunner Thuỳ Dương

Dậy sớm để dành nhiều thời gian cho bản thân

Mình thích cảm giác yên bình của buổi sáng sớm, khi không khí còn trong lành và mọi thứ chưa bị xoáy trở lại guồng quay của sự tấp nập, hối hả và xô bồ. Cảm giác khi đó cả thế giới như tĩnh lại và mình có thể nắm trọn lấy mọi thứ - một đặc quyền mà chỉ những người dậy sớm mới có được.

Khi dậy sớm, mình cảm thấy được thư thái hơn trong mọi việc. Mình có thể chậm rãi vận động một vài động tác thể dục, đọc một vài trang sách hay chỉ đơn giản là nhẹ nhàng ngắm nghía cuộc sống, suy nghĩ về một vài chuyện gì đó khi trí não còn tỉnh táo và năng lượng còn mới mẻ. Càng lớn thì mình càng muốn dành thời gian cho bản thân nhiều hơn, cũng có thể gọi là mình đã trưởng thành hơn. Và những buổi sáng sớm vì thế càng là khoảng thời gian tuyệt vời đối với mình để làm mọi thứ cho bản thân.

Nhiều người bảo mình "Dậy sớm chỉ toàn thấy các cô các bác bán rau". Nhưng thật sự thì dậy sớm chắc chắn không phải là một điều dễ dàng mà ai cũng làm được, nên chiến thắng được sức ì của bản thân cũng đã có thể được coi là thành công đầu tiên. Người dậy sớm cũng sẽ có nhiều thời gian hơn thay vì dùng nó để nằm dài trên giường. Nếu họ biết cách dùng khoảng thời gian năng suất đầu ngày này một cách hiệu quả, chẳng hạn như để rèn luyện sức khỏe hay học hỏi, phát triển bản thân thì cũng có nghĩa, họ đang tiến bước gần tới mục tiêu của bản thân. Dậy sớm không giúp bạn thành công, nhưng nó cung cấp thêm những nguồn lực quý giá, tạo điều kiện để giúp bạn tiến bước nhanh hơn tới thành công của chính mình.

Sunner Thu Hiền

Hầu như ngày nào mình cũng dậy sớm do thói quen từ thời Đại học nên tinh thần trước khi bắt tay vào công việc luôn thoải mái và nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, dậy sớm còn giúp mình có thêm thời gian làm một vài việc mà mình thích như thưởng thức ly cà phê sáng thơm ngon chẳng hạn.

Đối với mình, thành công hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chứ không chỉ dừng lại ở chuyện dậy sớm hay dậy muộn. Đúng là có người dậy sớm sẽ thành công nhưng ngoài kia cũng có hàng tá người dậy muộn mà chất lượng công việc của họ còn tốt hơn những bạn thường xuyên dậy sớm. Nhưng phải công nhận rằng, nếu xét về yếu tố sức khoẻ thôi, mình nghĩ mọi người nên tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm sẽ tốt hơn đó.

Sunner Tấn Tài

Dậy sớm để sắp xếp một ngày tối ưu nhất

Vì sao mình chọn dậy sớm ư? Thực ra là chẳng có lý do gì cao siêu hay đao to búa lớn đâu, đơn giản là thói quen từ hồi bé mình rất sợ đi học muộn nên luôn dậy sớm để đi học. Cái sự "sợ đi muộn" này cho tới khi trưởng thành cũng không thay đổi thành ra mình luôn dậy sớm, đi làm sớm dù có việc gấp hay không.

Việc dậy sớm, đi làm sớm lúc trời còn mát mẻ, đường thông hè thoáng là một trải nghiệm cực kỳ thú vị. Bạn sẽ không phải chịu cảnh len lỏi giữa dòng người đông đúc trên đường lúc thời tiết nóng bức hay chen chúc trong thang máy chật chội khiến bản thân muốn phát hỏa. Nếu bạn là người hay đi muộn thì nên thử trải nghiệm việc đi làm sớm vài lần, biết đâu bạn sẽ thay đổi được thói quen thì sao.

Không chỉ vậy mình còn rất thích cái khung cảnh đến lớp, đến công ty khi còn chưa có mấy ai, rồi dần dần mọi người đến nhiều hơn. Mình rất thích cảm giác lúc đó. Có nhiều khi mình đến công ty rồi thì trời đổ mưa to, thực sự may mắn vô cùng.

Với mình, dậy sớm khiến tinh thần tỉnh táo và cảm tưởng như một ngày dài hơn nhiều. Cũng từ đó mà công việc xử lý được nhiều hơn. Đó là nói chung cho người khác thôi còn mình thì đơn giản lắm. Mình dậy sớm nấu cơm mang đi làm là đã tiết kiệm được một khoản tiền mỗi tháng hay đi làm sớm thì sẽ không bao giờ mất tiền phạt đi muộn đều là những thành công riêng của mình. Mặc dù chỉ là những thành công nho nhỏ vậy thôi nhưng cũng khiến mình khá là vui.

Sunner Ngọc Mai

Cảm ơn các Sunners đã tham gia chia sẻ quan điểm của mình về chủ đề thú vị này.

Còn bạn thì sao?

Dậy sớm sở hữu hàng ngàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần và thể chất cho chúng ta. Vậy, nếu là bạn, mục đích dậy sớm của bạn là gì? Và theo bạn, dậy sớm sẽ thành công chứ?

Hãy chia sẻ quan điểm của mình cùng Sun* News bằng cách để lại bình luận của mình dưới bài báo này nhé!