"Đến Covid cũng phải sợ" cách mà CLB chạy G4 - EUV4 rèn luyện sức khỏe mùa dịch

“Dân văn phòng thường ít vận động”. Buồn làm sao khi vẫn có những định kiến suy nghĩ về chúng mình - dân văn phòng ngày 8 tiếng bán mặt cho máy tính, bán lưng cho ghế ngồi như thế. Quyết tâm thay đổi quan điểm đó, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh vẫn còn hoành hành, mỗi cá nhân không chỉ cần tự trang bị một “tâm hồn đẹp”, mà còn cần một sức khoẻ tốt, tập thể G4- EUV4 đã hướng tới thành lập câu lạc bộ thể thao.

Vốn có nhiều lựa chọn các hình thức khác nhau như: bơi, cầu lông, các trò chơi thể thao,.. nhưng sau tất cả, mọi người đồng ý với hình thức chạy bộ vì nó có thể quản lý qua 1 ứng dụng có sẵn tên là Strava.

Ngày 8/4/2020, câu lạc bộ chạy G4-EUV4 chính thức được thành lập.

Những ngày đầu, câu lạc bộ định hướng các thành viên trong Group đều phải tham gia, trong tương lai hướng tới rộng thêm cho các member thuộc các group khác làm việc chung dự án với G4. Thông qua đó vừa tạo nên tính thi đua giữa các thành viên, vừa giúp mọi người cùng động viên nhau duy trì, tạo việc chạy bộ trở thành một thói quen. Anh Huỳnh Bá Thanh Phong giữ vai trò chủ nhiệm câu lạc bộ, đồng hành trong việc quản lý vận động tinh thần tham gia là anh Nguyễn Viết Minh Tuệ cũng như ban “cu ly văn hoá G4”

Với hệ sinh thái Strava sẵn có, câu lạc bộ tại một nhóm riêng có tên G4- Runners, nơi các kết quả chạy theo tuần của mọi thành viên sẽ được tự động tổng hợp và update. Hãy cùng tham gia chạy ngay tại đây nhé: ttps://www.strava.com/clubs/g4runnners

Hiện tại, nhóm G4-Runners sẽ tổng kết 2 tuần/lần với 2 giải thưởng: tổng quãng đường xa nhất và số lượt chạy tối thiểu 1km nhiều nhất.

Trong thời điểm hiện tại, khi cả nước nói chung và Đà Nẵng nói riêng đang nghiêm túc chấp hành các quy định về giãn cách xã hội, các thành viên trong câu lạc bộ đang hoạt động với hình thức riêng lẻ, tránh tập trung và chạy qua các khu vực đông người. Tất nhiên không thể thiếu trong quá trình chạy là liên tục đeo khẩu trang để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và xã hội. “ Đeo khẩu trang khi chạy tuy mệt hơn bình thường nhưng đó là việc làm cần thiết.” - Anh Minh Tuệ cho biết.

Mục tiêu trước mắt đặt ra chính là tạo thói quen chạy bộ cho các thành viên, vì vậy, hiện tại câu lạc bộ chỉ áp dụng hình thức thưởng. Tuy nhiên, với định hướng phát triển lâu dài, sẽ có cả hình thức phạt áp dụng trong tương lai với các thành viên không chạy đủ số km tối thiểu mà câu lạc bộ đặt ra. Đặc biệt, chờ một ngày dịch tan, bệnh ổn, các thành viên cùng hướng tới buổi chạy chung hàng tuần để cùng nhau tham gia và trao đổi kinh nghiệm nhé!

Với sự đồng lòng cùng tinh thần thể thao hừng hực khí thế, các thành viên G4 đang tham gia rất nhiệt tình. Con số ghi nhận trung bình đều là chạy hơn 3 buổi/tuần với cự ly 2-3km, có những tay đua chạy với cự ly 4-6km/chặng. Dẫn đầu bảng tổng sắp đang là bạn Nguyễn Viết Luỹ về cả quãng đường và tốc độ chạy với thành tích tốt nhất được ghi nhận là quãng đường chạy 11.7km trong 1h10’.

Xỏ giày và chạy, không chỉ là hoạt động cá nhân giúp nâng cao sức khoẻ, mà còn là sự cổ động ý thức trong cả tập thể, đảm bảo chất lượng cuộc sống. 

“Hy vọng mọi người tham gia ngày càng hào hứng hơn, đông đủ hơn vì đây là một hoạt đông nâng cao sức khoẻ trong mùa dịch, và quan trọng hơn nó là hoạt động kết nối anh em trong group dù mỗi người ở một nơi khác nhau.” - Anh Thanh Phong nhắn nhủ.

Hi vọng rằng, tinh thần thể dục thể thao với những bước phát triển rất rõ ràng tại G4 sẽ mang tính tiên phong, cùng lan toả ý thức tới tất cả mọi người, không chỉ các Sunners mà còn với xã hội.

Có sức khoẻ là có tất cả, các Sunners ơi, chạy đi chờ chi?