Những "con bugs" vô tình khiến trái tim chúng ta tổn thương

"Phép thuật tinh thần" nào sẽ khiến chúng ta dứt khoát thoát khỏi sự dày vò của những "con bugs" khó chịu trong công việc và cuộc sống thường ngày?

Trong vài thập kỷ trở lại đây, trước những khó khăn mới của cuộc sống, chúng ta thường lựa chọn đắm chìm vào thế giới của những bộ phim dán nhãn “feel-good”, những cuốn tập “Trà sữa cho tâm hồn”, những bản nhạc healing,... để tạm quên đi áp lực đang đè nặng lên vai, xua tan bộn bề của loạt thông tin ảm đạm, tìm lại sự cân bằng, niềm tin, sự lạc quan và nguồn cảm hứng mới vào cuộc sống hiện tại. Nói cách khác, đây là những cách để bảo vệ tâm hồn nhạy cảm của mỗi chúng ta khỏi những "con bugs" đáng ghét của cuộc đời. 

"Con bugs" đáng ghét ấy có thể đến từ những lời nói, hành động của mỗi người xung quanh chúng ta, nhưng có lẽ nhiều nhất chính là từ những đồng nghiệp - người tiếp xúc và ảnh hưởng tới chúng ta ít nhất 8 tiếng/ ngày. Giả sử mỗi ngày đến công ty, bạn bị vây quanh bởi những lời nói “Sao hôm nay chị béo thế!”, “Cằm anh 2 nọng rồi kìa, ăn ít thôi!”,... hay bỗng dưng trở thành nhân vật chính "bất đắc dĩ" trong những cuộc "túm năm tụm ba" của các anh chị em khác hay bị chính leader hay đồng nghiệp gạt phăng đi những ý kiến mà mình dành hết tâm huyết để suy nghĩ, trình bày, thực hiện. 

Tưởng chừng những lời nói, hành động chỉ là bông đùa vô hại nhưng đâu ai biết rằng, đằng sau những hành động nhỏ bé vô tình đó lại khiến cho đồng nghiệp của mình “đau trong lòng nhiều chút”. Dần dần, một bức tường ngăn cách được xây lên ngày càng cao khiến chúng ta càng lùi xa nhau hơn, công việc sau này cũng giảm hiệu quả, cũng như tình cảm đồng nghiệp, bạn bè bị rạn nứt. 

Dứt khoát thoát khỏi những "con bugs"

Bộ phim "feel-good", cuốn tập "Trà sữa cho tâm hồn" hay những bản nhạc healing liệu có đủ cho chúng ta thoát khỏi sự đeo bám của những "con bugs" hoàn toàn hay không? 

Có lẽ là chưa đủ, chúng ta cần một một biện pháp mạnh để loại bỏ nó dứt khoát hơn nữa, đó là thay đổi từ chính môi trường sống và làm việc. "Define" rõ những "con bugs", tìm cách "fix bugs" và hạn chế những tổn thương, xích mích, khó khăn có thể gây ra cho bản thân, công việc và những người xung quanh, giúp cho môi trường làm việc văn minh, tốt đẹp hơn. Đó cũng chính là điều mà "người bạn mới" Sun*ness đang và sẽ giúp đỡ các anh chị em Sunner. 

Đọc thêm về Sun*ness tại đây. 

Hy vọng rằng với sự trợ giúp của "người bạn mới" Sun*ness, chúng ta sẽ dần dần thoát khỏi những "con bugs" đáng ghét của cuộc đời nhé!

#Sun*ness

#body shaming