VI
EN
JPRa mắt tủ sách mới, SHC "chơi lớn" với những phần quà vô cùng giá trị dành riêng cho Sunners
Vào ngày 20/04/2021, Ủy ban Chăm sóc sức khỏe Sun* sẽ chính thức ra mắt "Tủ sách sức khỏe" với mong muốn nâng cao văn hóa đọc cũng như nhận thức của nhân viên Sun* trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân. Trong ngày này, ngoài hoạt động ra mắt tủ sách, SHC còn mang đến minigame thú vị với nhiều phần quà hấp dẫn tới tất cả Sunners 3 miền.
Ra mắt vào tháng 09/2020, Ủy ban Chăm sóc Sức khỏe Sun* (SHC) đã mang đến nhiều sân chơi thú vị liên quan đến chủ đề sức khoẻ cho toàn bộ Sunners 3 miền. Chúng ta đã có cơ hội tận tay sờ, tận mắt thấy và có những trải nghiệm vô cùng trực quan thông qua các workshop thiết thực, hấp dẫn như Lắng nghe cơ thể bạn, Good Drink - Good Life.
Không chỉ chú trọng vào các hoạt động bổ khoẻ cho "thân thể", hiện nay SHC còn tạo cơ hội để các Sunners được nhận những món quà và những thông tin đem lại lợi ích lớn lao cho "trí lực".
Vì vậy, trong không khí ngày Sách của Thế giới 23/04 sắp tới, SHC sẽ chính thức ra mắt "Tủ sách sức khoẻ" vào ngày 20/04 và đây cũng chính là mong muốn góp một phần tích cực vào việc đẩy mạnh văn hoá đọc ngày càng phát triển trong cộng đồng người Sun*.
Sunners hãy dành một chút thời gian rảnh rỗi của mình để ghé thăm thư viện sách tại 3 miền và tham khảo thêm những đầu sách mới về sức khoẻ. Những đầu sách này được chọn lựa kỹ lưỡng bao gồm các chủ đề đa dạng, phong phú và không hề khô khan hay nhàm chán, những chủ đề tuy quen thuộc nhưng lại chứa đựng vô vàn kiến thức mới cho chúng ta.
Trong ngày 23/04, nhiều hoạt động hay ho về sách được tổ chức ở khắp mọi nơi trên thế giới, chính vì vậy, SHC cũng sẽ mang đến cho toàn bộ Sunners ở cả 3 miền một minigame vô cùng hấp dẫn và bổ ích mang tên "TỦ SÁCH MỚI - VỚI QUÀ HAY"
Các Sunner hãy nhanh tay nhanh mắt tìm hiểu và canh đúng thời gian tham gia minigame để nhận về cho mình một trong các phần quà thật hấp dẫn của chương trình.
Thể lệ tham gia minigame “TỦ SÁCH MỚI - VỚI QUÀ HAY"
- Link minigame bao gồm bộ 15 câu hỏi nhanh về sức khỏe. Sunners truy cập TẠI ĐÂY
- Giải thưởng sẽ được trao cho người tham gia có số lượng câu trả lời nhanh nhất và đúng nhất.
- Đối tượng tham gia: Toàn bộ Sunners 3 miền
DANH SÁCH SUNNERS TRÚNG GIẢI TẠI MINI-GAME
Giải Nhất
Giải Nhì
Giải Ba
|
ĐÁP ÁN MINI-GAME
1. Cách tính chỉ số BMI? | BMI = Cân nặng(kg)/ chiều cao(m)* chiều cao(m) |
2. Người có nhóm máu A có thể hiến máu cho người có nhóm máu nào? | Nhóm A, nhóm AB |
3. Khoảng cách nào là phù hợp giữa mắt và màn hình máy tính? | 50-60 cm đến tâm của màn hình thấp hơn mắt 10-20 cm |
4. Giấc ngủ trưa nên kéo dài bao lâu là tốt nhất? | Dưới 30 phút |
5. Uống lượng nước bao nhiêu mỗi ngày là tốt cho sức khoẻ? | 40ml/kg trọng lượng cơ thể |
6. Giờ làm việc của Gan - làm sạch các độc tố từ thực phẩm trong máu - | 1h - 3h sáng |
7. Hệ miễn dịch thải độc - tuyến giáp và tuyến thượng thận trao đổi chất để điều phối năng lượng cho các cơ quan khác bắt đầu “làm việc” - trong giấc ngủ là vào khoảng | 21h - 23h |
8. Lượng calo phù hợp cho một người thể trạng bình thường trong độ tuổi lao động là bao nhiêu? | 2000 - 2500 Calo |
9. Việc ăn thiếu chất xơ trong rau củ sẽ gây ra những tác hại nào? | Tất cả các nguy cơ gây hại trên |
10. Những tư thế ngồi nào gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến cột sống? | Tất cả các kiểu ngồi nói trên. |
11. Danh sách các loại trái cây/ rau củ có hàm lượng Vitamin C nhiều nhất (sắp xếp theo thứ tự giảm dần) | Quả Ổi> Ớt Chuông> Bông cải xanh> Quả Cam |
12. Trong 1 lon nước ngọt 330 ml chứa khoảng bao nhiêu gram đường? | 34 - 36 gram |
13. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D? | Hàu, tôm, cá hồi, cá trích, cá mòi... |
14. Móng tay có "hạt gạo" màu trắng là biểu hiện của bệnh lí gì? | Tất cả các vấn đề nêu trên |
15. Sự khác biệt của vi khuẩn và vi rút? | Tất cả các khác biệt trên |
Cơ cấu giải thưởng
- 1 giải Nhất: 1 máy đọc sách Kindle (dựa trên kết quả bài nộp chung của cả 3 miền)
- 3 giải Nhì: 1 đèn đọc sách để bàn Xiaomi (mỗi chi nhánh 1 giải)
- 3 giải Ba: 1 đèn pin đọc sách Energizer Booklite (mỗi chi nhánh 1 giải)
Kết quả các câu hỏi của minigame "TỦ SÁCH MỚI - VỚI QUÀ HAY" và danh sách người trúng giải sẽ được công bố vào lúc 16:45 trên Sun* News tại các box ALL của chi nhánh.
Sunners nhớ set BÁO THỨC để tham gia minigame vào đúng khung giờ nêu trên và dành cơ hội nhận quà cho mình nhé!
LOGIN WITH G-SUITE ACCOUNT