Không chỉ tăng cường rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, các anh chị em Sunner khi tham gia các Câu lạc bộ, hội nhóm thể dục thể thao này còn thoải mái về tinh thần, thắt chặt tình đoàn kết, tràn đầy năng lượng tích cực khi được giao lưu cùng nhau mỗi ngày. Muốn khỏe, muốn đẹp, muốn vui, hãy tham gia ngay các Câu lạc bộ, hội nhóm thể thao này ngay và luôn nhé bạn ơi!

Nhiều người vẫn thường cho rằng, Yoga là bộ môn thể thao chỉ dành cho phái nữ. Nhưng họ đâu biết rằng, bộ môn thể thao tưởng-không-khó-mà-khó-không-tưởng-này cũng chính là đam mê của nhiều cánh mày râu, mà không nói đâu xa, đó là chàng lập trình viên tài năng của Sun* Hồ Chí Minh - T. Hán Huy.

Công việc văn phòng buộc Sunners phải ngồi nhiều, khiến cơ bắp lẫn xương khớp về lâu về dài sẽ đau nhức và rệu rã. Chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác Yoga cơ bản dưới đây, Sunners có thể giải tỏa căng thẳng, thư giãn, bảo vệ sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ của bản thân