GenZ Sun*: Những thử thách, giới hạn bạn đạt được hôm nay sẽ trở thành vùng an toàn vào ngày mai!
“Comfort Zone” - Vùng an toàn luôn mang đến sự dễ chịu, thoải mái nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi rằng liệu đây có phải là sự “dậm chân tại chỗ” khi chúng ta cứ mãi sống trong vùng an toàn đó, chưa dám bước ra để được vùng vẫy, được sống một cuộc đời mà mình hằng mong muốn?
Vùng an toàn - “Comfort Zone” được định nghĩa là một trạng thái tâm lý thỏa mãn về mặt cảm xúc khiến cho bản thân người đó cảm thấy thoải mái, quen thuộc với môi trường hiện tại mà không muốn đi ra khỏi môi trường đó. |
Với người trẻ, ''vùng an toàn'' được ví như con dao hai lưỡi, bởi nó giúp chúng ta ở trong một trạng thái tâm lý thỏa mãn về mặt cảm xúc, khiến chúng ta thoải mái, nhưng lại vô tình ''ăn mòn'' đi sự can đảm, dám sống, dám bứt phá, để có thể làm những điều mà trước nay chưa từng làm, chinh phục những mục tiêu mà trước nay chưa từng nghĩ tới.
GenZ có lẽ là thế hệ người trẻ nhiều màu sắc nhất ở thời điểm hiện tại. Người ta thường gọi vui GenZ là thế hệ "vượt sướng", để dám làm điều khác biệt, sống quyết liệt với ước mơ và cuộc đời của chính mình. Ai mà chẳng muốn thảnh thơi, ở trong "vùng an toàn", nhưng khám phá thế giới ngoài kia vẫn thú vị hơn nhiều. Rất nhiều GenZ Sun* đã lựa chọn cách sống này, "get risky" để tìm kiếm cho mình cơ hội phát triển, quyết tâm không bị thụt lùi lại phía sau.
Ngày hôm nay, hãy cùng Sun* News tìm hiểu về các bạn trẻ GenZ nhà Sun* đã lấy hết can đảm để bước ra khỏi vùng an toàn của mình, khám phá những điều mới, sẵn sàng đương đầu với những thử thách mới và đạt được những giá trị tích cực nhé!
Đăng Dũng - CEV14
Là một chàng trai trẻ luôn mang năng lực tích cực của CEV14, Dũng quan niệm rằng: Thế giới xung quanh chúng ta thay đổi từng giây và đang thay đổi với tốc độ chóng mặt. Con người cũng thế, không ai muốn mình dẫm chân tại chỗ mà không phát triển! Vì thế, bước qua vùng an toàn của chính mình là bước đầu tiên và cần thiết phải làm để mỗi người thực hiện mục tiêu hoàn thiện bản thân, thích nghi với sự phát triển của xã hội và hoàn thành ước mơ của mình.
Theo quan điểm của Dũng, mỗi người sẽ có điểm khởi đầu và hoàn cảnh phát triển riêng biệt. Do đó, để bước ra khỏi vùng an toàn, điều đầu tiên là phải thấu hiểu bản thân, biết rõ những gì mình muốn, mình đang ở đâu và tự nhận thức về khả năng, năng lực của mình. Điều này giúp xác định được những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn cho bản thân. Bước ra khỏi vùng an toàn đồng nghĩa với việc chúng ta đang thách thức chính mình với những khía cạnh mới trong cuộc sống, như cảm xúc, tư duy, hành động và cả các mối quan hệ xã hội.
Dũng cho hay: “Như người đi trước đã có câu: “Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng” - Biết địch chính là tìm hiểu, trang bị và rèn luyện, để sẵn sàng đối đầu với những thứ mà vùng an toàn không có, biết ta chính là hiểu bản thân mình đang ở đâu, có gì. ”
Chung quy lại, Dũng sẽ lên kế hoạch cho bản thân những điều cần thực hiện liên tục và đều đặn để bước ra khỏi vùng an toàn như:
- Hiểu bản thân mình. - Xác định các mục tiêu và các mục tiêu ưu tiên. - Cân bằng và mở rộng các mối quan hệ trong cuộc sống. - Dành thời gian cho sức khoẻ và sự phát triển thể chất. - Cởi mở và luôn đón nhận thử thách mới. - Coi thành công không phải mục tiêu, mà là một dấu mốc cho hành trình. - Không tự mãn với những điều mình đạt được, nâng cao tiêu chuẩn của bản thân sau khi đạt được điều gì đó. |
“Bước ra khỏi vùng an toàn cá nhân đòi hỏi một quá trình dài và liên tục. Với vai trò hiện tại là một lập trình viên, mình luôn sẵn sàng để đối mặt với những thách thức mới, kiến thức mới và không ngừng cố gắng để mở rộng hiểu biết về lĩnh vực công việc cũng như các lĩnh vực liên quan. Hơn nữa, việc phát triển kỹ năng mềm cũng đóng một vai trò quan trọng, và mình đã may mắn có cơ hội tiếp cận chúng ngay từ thời học đại học.
Các kỹ năng như làm việc nhóm, quản lý thời gian và kỹ năng thuyết trình giữa nhiều người là những điều mà mình đã bắt đầu từ thời sinh viên. Khi đã bước vào môi trường làm việc, mình không chỉ dựa vào sách và kiến thức tự tìm hiểu trên các nền tảng đào tạo, mà còn học hỏi từ các khóa học do chi nhánh và công ty tổ chức. Những bài học quý báu này đã đóng góp vào sự phát triển của mình hàng ngày.”
Dũng cũng nhấn mạnh: “Mình cũng là một người trẻ thuộc thế hệ GenZ, để từng bước bước ra khỏi vùng an toàn của mình, mình luôn tự nhắc nhở bản thân: Hãy luôn cố gắng từng ngày dù là một chút nhỏ nhất, chỉ cần mình tốt hơn bản thân mình của ngày hôm qua là đã tốt rồi. Sức khỏe là điều quan trọng, phát triển bản thân nhưng cũng đừng quên sức khỏe. Hãy cho phép bản thân rơi vào vùng trì hoãn, vì đó là điều tất yếu, nhưng không được để bản thân ở đó và lãng phí thời gian. Thay vì thế, hãy dùng chính thời gian đó để hiểu hơn về bản thân mình. Không có việc nào xong nếu như không bắt tay vào làm từ bây giờ."
Dũng luôn tâm niệm:
- Đối đầu với thử thách là tốt nhưng phải biết lượng sức mình.
- Trang bị kiến thức và kỹ năng về lĩnh vực mà mình muốn làm việc trong tương lai, những điều mình làm ở hiện tại sẽ quyết định những thứ mình có sau này.
- Luôn đặt ra mục tiêu cho bản thân mình và không bao giờ tự mãn với những điều đạt được.
- Thành công là hành trình chứ không phải mục đích.
- Nếu muốn vượt qua người khác, trước hết phải vượt qua chính bản thân mình.”
Quang Thảo - CEV12
Quang Thảo - Chàng trai đến từ CEV12 là một gương mặt trẻ tiềm năng của Sun*, luôn nỗ lực mỗi ngày và không ngại bứt phá giới hạn của chính mình. Đối với Thảo, để phát triển bản thân, việc bước ra khỏi ''vùng an toàn'' là hết sức cần thiết!
Thảo cho rằng, khi thực hiện được điều này, bản thân chúng ta sẽ được trải nghiệm và học thêm nhiều điều mới mẻ, được đương đầu với nhiều thử thách, từ đó chúng ta sẽ thêm kinh nghiệm, kiến thức để phát triển các kĩ năng của bản thân. Đúng là khi bước ra khỏi ''vùng an toàn'' sẽ khiến bản thân chúng ta mệt mỏi, khó chịu và đôi khi cả stress, nhưng đây chỉ là cảm giác trong thời gian đầu, sau đó mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn và mang lại thành quả vô cùng xứng đáng.
Nếu chỉ quanh quẩn trong vùng an toàn, kiến thức và kĩ năng của chúng ta sẽ bị bó hẹp và không thể được mở rộng ra được. Đến một lúc nào đó, những thứ thân thuộc ngày nào sẽ bị thụt lùi, không còn phù hợp với mọi thứ xung quanh và buộc chúng ta phải thay đổi để thích ứng và phát triển. Thay vì đợi đến thời điểm đó thì chúng ta nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Bước ra khỏi vùng an toàn là một điều nên làm nhưng cũng là một thách thức cho mỗi chúng ta. Cá nhân Thảo đã và đang cố gắng duy trì để bản thân không ở trong một vùng an toàn quá lâu bằng cách:
- Xác định vùng an toàn của bản thân - nơi mà chúng ta cảm thấy thoải mái nhất và những điều mà chúng ta hay né tránh lâu nay để có thể xác định được những gì cần thay đổi. - Thiết lập các mục tiêu cho bản thân, những điều nằm ngoài vùng an toàn mà chúng ta muốn thực hiện. Việc đặt mục tiêu này sẽ cho chúng ta thêm động lực và có cái nhìn rõ ràng hơn để thực thiện. - Bắt đầu với những điều nhỏ, điều này sẽ giúp chúng ta ngày ra vượt qua giới hạn và thích ứng tốt hơn. - Biết chấp nhận thất bại và học hỏi từ đó. Đôi khi thất bại sẽ khiến chúng ta nản lòng và bị stress nhưng đây cũng là cơ hội cho chúng ta nỗ lực, tích lũy kinh nghiệm và tiếp tục phát triển. - Hãy tìm ai đó giúp đỡ nếu cảm thấy cần thiết, những người này sẽ phần nào san sẻ khó khăn với bạn và giúp bạn đạt được những mục tiêu. |
“Hãy luôn phát triển vì những thử thách, giới hạn bạn đạt được hôm nay rồi sẽ trở thành vùng an toàn một ngày nào đó.” - Thảo nói.
Kể về câu chuyện của mình, Thảo cho biết: “Một trong những điều mình làm được thời gian gần đây là học thêm ngôn ngữ mới (iOS) và được tham gia vào một dự án Blockchain đầy thú vị. Trước đây mình có tham gia phát triển một dự án bằng ngôn ngữ Flutter và dự án này chuyển qua giai đoạn maintain gần đây. Công việc trong dự án dần trở nên quen thuộc và không còn nhiều thử thách như trước. Bản thân mình lúc này cũng thấy khá thoải mái, công việc luôn được xử lý một cách nhanh chóng và mình có nhiều thời gian để làm việc khác hơn. Dần dần điều này tự hình thành trong mình một ''vùng an toàn'' mà bản thân không muốn thoát ra khỏi.
Nhưng rồi mình nhận ra thời gian trôi qua nhưng kiến thức bản thân luôn đứng im như vậy, không có gì mới để phát triển hơn. Và sau đợt Goal Meeting với anh UM đầu năm, mình đã quyết tâm đặt mục tiêu học thêm ngôn ngữ mới để kiến thức được mở rộng hơn, cũng như có nhiều cơ hội tham gia các dự án mới hơn. May mắn cũng đến với mình khi được trao cơ hội tham gia một dự án về Blockchain - một dự án mà những công nghệ, kiến thức hoàn toàn mới đối với bản thân. Tuy thời gian đầu gặp đôi chút khó khăn nhưng mình luôn được mọi người trong dự án giúp đỡ nhiệt tình và đã dần thích ứng, nắm rõ được dự án.”
“Nếu như mình không đặt ra mục tiêu cho bản thân, không thoát khỏi vùng an toàn thì có lẽ sẽ không có cơ hội được tiếp thu các công nghệ mới, được làm quen với những người đồng nghiệp thân thương và tuyệt vời như vậy! Vì thế, mình tin rằng chỉ cần luôn cố gắng, nỗ lực phát triển bản thân và tìm những thử thách mới để chinh phục thì thành công sẽ đến với bạn!”
Trịnh Thảo - CEV06
Cô gái bản lĩnh của CEV06 - Trịnh Thảo luôn được biết đến với nguồn năng lượng mạnh mẽ của tuổi trẻ, cùng với sự nỗ lực và cống hiến không ngừng nghỉ, luôn tích cực và sẵn sàng đương đầu với thử thách.
Đứng trước “vùng an toàn”, Thảo thẳng thắn chia sẻ bản thân là người không thích sự an toàn vì nó quá nhàm chán, lặp đi lặp lại thói quen khiến cô bạn không có động lực trong mọi việc. Chính vì thế, Thảo thường nghĩ đến những điều mới mẻ, thậm chí còn hơi... điên rồ để cuộc sống thêm sinh động, nhiều màu sắc.
“Mình thích cảm giác mãn nguyện khi chinh phục, khám phá những điều mới và khó. Với đặc thù làm việc với các công nghệ, ngôn ngữ mới luôn được cập nhật hằng ngày và nếu không ngừng học hỏi những điều đó thì sẽ dễ bị thụt lùi, bỏ lại đằng sau. Vì thế mình nghĩ việc bước ra khỏi vùng an toàn là thiết yếu!” - Thảo cho hay.
Để bước ra khỏi vùng an toàn, Thảo sẽ “vận dụng” những cách siêu đơn giản nhưng bổ ích như: đọc một quyển sách hay, xem bộ phim yêu thích, tập thể dục, gặp những người bạn cũ, học thêm kỹ năng mềm, trau dồi thêm kiến thức về công nghệ, ngôn ngữ mới.
Hào hứng kể về câu chuyện bước ra khỏi vùng an toàn của cuộc đời mình, Thảo chia sẻ: “Đó chính là việc mình quyết định thi vào ngành CNTT. Hồi lớp 12, trước khi mình đặt bút ghi nguyện vọng học CNTT, mình đã nhận được rất nhiều lời khuyên từ bỏ học IT vì 2 lý do: Thứ nhất là ở quê rất ít được tiếp xúc với máy tính, thậm chí mình chỉ biết gõ bàn phím bập bẹ, không biết dùng máy tính. Thứ 2 là vì mình là con gái, sẽ rất khó cạnh tranh và học hỏi nhanh công nghệ, ngôn ngữ lập trình trong môi trường toàn các bạn nam đầy đam mê CNTT. Nhưng mình luôn nhắc nhở bản thân là cái gì con trai làm được thì mình không có lý do gì không làm được. Mình tự ý thức bản thân phải chăm chỉ, dành ra nhiều thời gian, luyện code nhiều hơn để có thể theo đuổi được ngành học. Và rất may mắn là càng code thì mình lại càng yêu lập trình, mình yêu tính logic trong từng dòng code và cảm giác con gái code được cũng ngầu ngầu. Và hiện tại thì mình cũng đã có công việc yêu thích đúng với ngành học, đó là điều may mắn.”
Lời cuối, Thảo muốn nhắn gửi đến các bạn trẻ genZ đang nỗ lực bước khỏi vùng an toàn của mình rằng: “Các bạn hãy làm những điều bạn thích, theo đuổi đam mê, mang lại những điều có ích cho bản thân và cộng đồng mà đừng để tâm người khác nói gì, nghĩ gì. Thành quả sẽ ngọt ngào và chặng đường chinh phục sẽ là động lực để làm những điều khác tốt đẹp hơn.”
Thế Anh - CEV14
Đến từ “đầu cầu” Hồ Chí Minh, Thế Anh - Chàng trai sở hữu vẻ ngoài lãng tử cùng tư duy bứt phá bản thân mạnh mẽ đang từng bước thể hiện mình trên hành trình chinh phục mục tiêu. Để làm được điều đó, theo Thế Anh, việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân là việc cần thiết phải làm. Bởi lẽ, xã hội ngày một phát triển, nếu như bản thân chỉ đứng im ở một vị trí sẽ rất dễ khiến mình bị chậm lại, thụt lùi phía sau.
Theo Thế Anh, để bước khỏi vùng an toàn, Thế Anh áp dụng 2 tiêu chí:
- Trong cuộc sống, mình bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt nhỏ hằng ngày, như hạn chế sử dụng điện thoại để giải trí. Thay vào đó sẽ tạo một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục nhiều hơn, chọn cho mình những môn thể thao phù hợp và có thể theo đuổi nó hằng ngày, tìm cho mình thêm nhiều điều mới, khám phá thêm những phong cách mới mà bản thân mình trước giờ muốn thử nhưng chưa dám làm. - Trong công việc, mình sẽ học thêm một vài kiến thức nâng cao cần thiết cho công việc, thử tìm tòi nghiên cứu thêm cách giải quyết các vấn đề mới và so sánh nó với những điều mình đã làm trước đó để tìm ra những giải pháp tốt hơn. Và nếu được, hãy thử đề xuất với những người quản lý và cho bản thân mình thêm cơ hội để làm thêm những thứ mới mà mình trước giờ chưa dám thử. |
“Trước đây, mình khá tự ti về bản thân từ ngoại hình tới tính cách. Và ở thời điểm đó, mình cũng vấp phải một vài vấn đề khiến mình mệt mỏi và suy sụp. Lúc này, mình có 2 hướng đi: 1 là tiếp tục suy sụp và để bản thân mình trôi, 2 là đứng dậy và trở lại mạnh mẽ hơn thời điểm trước đó. Và điều gì đến cũng đến, mình chọn hướng đi thứ 2, mình bắt đầu thay đổi bản thân từ chế độ sinh hoạt, mình ngủ sớm hơn, ít sử dụng điện thoại hơn, và dành thời gian tập luyện thể dục thể thao nhiều hơn, sau một khoảng thời gian mình thấy là cuộc sống mình đã được cải thiện tốt hơn, cơ thể khoẻ mạnh hơn và suy nghĩ bản thân cũng đã trưởng thành hơn.” - Thế Anh chia sẻ.
Với các bạn trẻ cũng đã và đang từng rơi vào cảm giác chông chênh trong vùng an toàn của bản thân như Thế Anh trước đây, Thế Anh nhắn gửi: "What will be will be - Điều gì đến sẽ đến, thay vì ngại hay sợ hãi với một vấn đề, bạn hãy thử sức với nó và làm nó bằng hết sức lực và nhiệt huyết của mình nhé!”
Để vượt ra khỏi giới hạn của bản thân, bước qua ''vùng an toàn'' chưa bao giờ là điều dễ dàng bởi nó cần rất nhiều động lực. Đã đến lúc ngừng để ''vùng an toàn'' níu chân chúng ta lại trên con đường khám phá bản thân và hoàn thiện mình rồi! Thế giới ngoài kia thú vị và cơ hội cho chúng ta còn rất nhiều, hãy đi và khám phá nó nhé! Thoát ra khỏi vùng an toàn, đối mặt với những điều phía trước cũng chính là cách con người ta trưởng thành.